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中药泡澡好处多 5种药浴可防病
作者:直营现金官网   发布时间:2020-12-07 14:13

  刚刚入冬,天气由潮湿闷热转变为干燥,气温也明显降低,特别是昼夜温差大,天气多变,容易导致人们抵抗力下降,从而诱发多种疾病。上饶市中医院主任医生叶家瑞表示,泡澡对皮肤与神经都具有安抚镇静的作用,同时还有缓解疲劳等功效,再加上一些中药材,能让中药材的药效进入打开的毛孔,作用在人体内,从而具有防病治病的功效。

  艾草泡澡:艾草里有种芳香物质,可以活血通络,有一定的驱虫杀毒灭菌作用,煎水洗澡,可杀菌治皮肤病。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。方法:取新鲜艾叶30-50克,在澡盆中用沸水冲泡5-10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

  菊花泡澡:菊花有散风清热、平肝明目之功能,能防治头昏、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。方法:用鲜菊花500-800克,加水放入锅内,煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。

  葛根泡澡:葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳,中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。方法:一般每次用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。

  薄荷泡澡:薄荷叶有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。方法:取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。

  浮萍泡澡:用浮萍来泡澡,可治疗热感冒、发热无汗、风热瘾疹、各种皮肤病,还能泄热利水,适合水肿而有表热者。方法:将1斤浮萍研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

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